同心共成長陽光伴我行

——我校開展“5·25”心理健康月系列活動

五月，是一個充滿愛的月份， 5月25日，是全國大中小學(xué)生心理健康日，“525”的諧音即為“我愛我”，提醒著大家“珍惜生命，關(guān)愛自己”。為了加強(qiáng)和推進(jìn)學(xué)生心理健康工作，進(jìn)一步提升學(xué)生心理素質(zhì)，我校在心理健康月期間開展多項活動，助力學(xué)生關(guān)愛自我、增強(qiáng)自身心理韌性。

一、“陽光心理健康成長”主題黑板報

為進(jìn)一步宣傳普及心理健康常識，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，營造健康、和諧、良好的校園育人氛圍，近日，我校開展了以“陽光心理健康成長”為主題的525心理健康月主題黑板報活動。各班級精心策劃制作，呈現(xiàn)出一幅幅精美板報。

一幅幅豐富多彩、溫暖治愈的板報作品，既美化了教室環(huán)境，又體現(xiàn)了同學(xué)們對心理健康知識的深刻體驗和感悟，同時也教會同學(xué)們以健康陽光、積極向上的心態(tài)適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)、生活節(jié)奏。

二、525專屬心理課：珍愛生命悅納自我

學(xué)校以525為契機(jī)，開展了525專題心理課。心理老師宋亞男在課堂上讓學(xué)生通過繪畫的形式，畫出個性的自己，幫助學(xué)生更清楚的了解自己，認(rèn)識到關(guān)愛自己的重要性，理解愛的來源是多方面的，讓學(xué)生獲得積極情緒的能量。

三、心理電影賞析

在本次5.25心理健康月活動中，心理老師精心挑選了《出生》這部影片，讓同學(xué)們在母親節(jié)來臨之際經(jīng)歷一場探索心靈之旅。“在遇到你之前，我就開始愛你了?！边@是《出生》的主題，它記錄了孩子降臨的時刻。出生賦予了一個家庭無盡的意義，是傳承，是新期待，是新使命。出生是美好的，這種出生時就收獲愛意的孩子就像“春和景明”一樣令人心生歡喜。

四、“關(guān)愛自己”校園廣播

用心傳遞愛的聲音，用愛傾訴青春的心聲。近日，“卓人之聲”校園廣播通過聲音倡導(dǎo)大家在生活中能真正接納自己、把愛自己落實到行動中，希望大家在學(xué)習(xí)和生活中能關(guān)愛自我、發(fā)展自我最終成就自我，不斷把自己培養(yǎng)成樂觀恒毅的好少年。

五、課堂心理劇表演

心理課上，學(xué)生根據(jù)心理老師提供的劇本進(jìn)行心理劇表演，借助角色扮演的方式來表達(dá)自己的情感和內(nèi)心世界，釋放壓力，獲得情感的宣泄和調(diào)節(jié)。

校園心理劇能夠引起學(xué)生對心理健康的重視，幫助他們認(rèn)識到自身心理問題的存在以及尋求幫助的重要性。另外，通過合作演出，有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識和溝通能力，提升他們的人際交往能力。

六、心理健康活動之“我要大聲說出來”

5.23日下午，我校心理咨詢室在操場舉行心理健康活動“我要大聲說出來”。此活動立足于心理溝通，表達(dá)感情，釋惑減壓。鼓勵孩子們勇敢地走上臺來，大聲地對老師、家長和同學(xué)說出自己的心里話，把原來積壓在心里的情緒得以釋放，讓彼此更加了解、更加理解，從而實現(xiàn)有效溝通或釋惑解壓的目的。