放飛心靈聚能量  不負(fù)青春好時(shí)光

                  ——高三心理減壓系列活動

高三二?？荚噭倓傔^去，面對成績，部分學(xué)生會出現(xiàn)不同程度的疲倦、懈怠、緊張或焦慮的心理狀態(tài)。為了緩解學(xué)生的心理壓力，快速調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)，3月27日下午，高三年級主任、各班主任及體育老師組織高三全體學(xué)生在學(xué)校操場開展了以“放飛心靈聚能量，不負(fù)青春好時(shí)光”為主題的團(tuán)體心理減壓系列活動，學(xué)部主任溫志忠到場指導(dǎo)觀摩。

活動伊始，體育老師講解活動內(nèi)容并宣布比賽規(guī)則。第一個(gè)項(xiàng)目是旱地劃龍舟。首先是各班級男女分開，自由組隊(duì)練習(xí)，接著以班級為單位進(jìn)行友誼賽。第二個(gè)項(xiàng)目是企鵝跳接力賽。學(xué)生們一個(gè)個(gè)像企鵝一樣，活潑可愛，玩得不亦樂乎。

現(xiàn)場一位同學(xué)稱，面對高考她感到壓力倍增，參加這次減壓活動，不僅營造了班集體的團(tuán)結(jié)氛圍，也有效地緩解了自己的壓力。

團(tuán)隊(duì)活動幫助大家緩解了心理壓力，體會到了班級團(tuán)結(jié)的力量，增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，進(jìn)而學(xué)生們更有信心去面對高考。

此次高三減壓系列活動在高三學(xué)子們的歡笑聲中落下帷幕。希望他們能夠考出好的成績，為自己的人生交出滿意的答卷。

圖文：袁利云