騰飛吧，少年！

                          ——初二年級主題班會活動

不是每條小溪都能融入大海，不流動就會成為死水;不是每粒種子都能長成大樹，不生長就會成為空殼;不是每個生命都能煥發(fā)光彩，不自律就會成為廢人。只有努力和自律，才能到達(dá)成功的彼岸。

自律和規(guī)則是我們平時工作、學(xué)習(xí)和生活中不可缺少的，只有自律才能做好每一件事，才能讓每一個日子井井有條，否則生活就會陷入一團(tuán)糟。為了增強(qiáng)學(xué)生自律能力，培養(yǎng)健康人格，9月18日，河師大附中雙語國際學(xué)校初二年級舉辦了以“增強(qiáng)自律能力，培養(yǎng)健康人格”為主題的班會活動。

首先給展示了一一些哈佛大學(xué)的圖片激發(fā)起他們的興趣。然后總結(jié)了自我修養(yǎng)的原則，包括： 1、加緊學(xué)習(xí)，抓住中心，寧精勿雜，寧專勿多。  2、努力工作，要有計劃，有重點，有條理。 3、習(xí)作合一，要注意時間、空間和條件，使之配合適當(dāng)，要注意檢討和整理，要有發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造?！?、要與自己的他人的一切不正確的思想意識作原則上堅決的斗爭等 ；并分享了周恩來七條《我的修養(yǎng)要則》讓同學(xué)們思考：周恩來的事例說明了什么？我們從中得到什么啟示？

一個人如何才算有自律能力，主要包括三條：懂得自愛，勇于自省，善于自控。 懂得自愛，就是要塑造自己有良好的形象。 一方面，要美化自己的外在形象（干凈、整潔、大方）。另一方面，更應(yīng)該美化自己的內(nèi)在形象(品德、理想、學(xué)識、個性)。自愛，還應(yīng)該自尊和自強(qiáng)。珍惜自己的名譽(yù)、不屈從于艱難困苦、珍愛生命、熱愛生活。

最后讓同學(xué)們做了一個小測試，看看自己是否有自律能力。并讓同學(xué)們能對照《中學(xué)生守則》《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，討論當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有缺點、錯誤的時候，該怎樣做？

能夠自律的人，能夠經(jīng)常地、冷靜地回顧自己的思想和行為，尋找并克服自己的缺點，努力改正錯誤。自省應(yīng)該是我們的生活中必不可少的伴侶。對自己的言行，要經(jīng)常進(jìn)行反省，是優(yōu)點，要堅持，要發(fā)揚(yáng)；是缺點、錯誤，要及時改正。這是嚴(yán)于律己的表現(xiàn)，是不斷取得進(jìn)步的重要途徑和方法。能夠自律的人，一定是善于自我控制的人，能夠自己對自己進(jìn)行監(jiān)督和催促的人。人最難戰(zhàn)勝的敵人就是自己的惰性，自己的缺點，自己的不良習(xí)慣。自我控制，則是克服惰性、缺點和不良習(xí)慣的保證。

通過這次班會，同學(xué)們認(rèn)識到了自律的重要性，也喚起了同學(xué)們能對自己人生的思考，對同學(xué)門今后的行為具有重要的指導(dǎo)意義。

                               （圖/張曉瓊，文/白瑞芳）